三沙至香格里拉旅游全攻略
行程概览：7天6晚，融合自然风光与藏族文化
Day 1：三沙-昆明（交通日）
- 从三沙乘机至昆明长水机场，转乘航班或高铁前往丽江
- 夜宿丽江古城，适应海拔变化
Day 2-3：丽江-香格里拉
- 包车前往香格里拉（车程约4小时），途经虎跳峡
- 游览普达措国家公园、独克宗古城
- 体验藏族家访，品尝酥油茶与牦牛肉
Day 4-5：深度探索
- 参观松赞林寺，拍摄晨雾金顶
- 前往梅里雪山观景台，可选徒步雨崩村
- 纳帕海环湖骑行，感受湿地生态
Day 6-7：返程与休整
- 香格里拉返回丽江，选购特色手信
- 乘机经昆明返回三沙
实用贴士：
- 高原适应：提前一周服用红景天，抵达后避免剧烈运动
- 装备建议：防晒霜、墨镜、防风外套及舒适徒步鞋
- 文化尊重：寺庙内禁拍照，绕行转经筒需顺时针
此行程兼顾自然奇观与人文深度，适合追求秘境体验的旅行者。